빈혈이 있으신 분들이나 임신 중 태아의 성장과 발달을 위해 철분 영양제의 섭취를 권장하고는 하는데요.
철분은 적혈구 생성에 필요한 중요한 영양소이고, 체내의 산소 운반, 에너지 생산 면역 기능에 중요한 역할을 합니다.
그래서 오늘은 우리 몸에 도움을 주는 철분 영양제 추천 TOP5를 소개해드리겠습니다
철분영양제 TOP5
1. 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스
2. 마미 앤 대디 마시는 액상 철분제
3. 솔가 철분 25
4. 데일리원 오마이 철분
5. 뉴트리코어 철분 프리미엄
*철분 권장 섭취량 확인
철분 영양제 추천 TOP5
1. 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스
특징
- 철분, 비타민D, 비타민B12, 엽산, 구리 5중 복합 기능성 제품
- 위생적인 PTP 포장으로 공기와의 접촉을 줄여 산패되지 않도록 함
- 철분 12mg, 엽산 400ug, 비타민D 10ug, 비타민B12 4.5ug, 구리 0.8mg 함유
- 철분과 엽산이 부족하기 쉬운 임산부 및 수유기 여성에게 추천
- 다이어트로 인해 영양이 부족하시분에게 추천
- 철분의 섭취가 필요한 성장기 어린이 청소년에게 추천
- 앉아있는 시간이 많은 직장인에게 추천
2. 마미 앤 대디 마시는 액상 철분제
특징
- 액상형이라 섭취하기 편리, 특유의 철분 맛을 줄임
- 안정성을 높인 마이크로캡슐화 철분 사용
- 하루 한 포 섭취로 임산부 철분 권장 섭취량 충족(임산부 철분 1일 권장량 24mg)
- 비헴철 함유로 체내 흡수율을 높임
- 비린맛 대신 맛있는 딸기맛 액상철분
- 임신 중 후기 여성, 출산 후 수유기 산모, 입덧으로 철분 섭취가 어려우신 분들께 추천
3. 솔가 철분 25
특징
- 식물성 캡슐제품
- 청결인증제도 코셔인증 제품
- 글루텐, 밀, 콩, 효모, 설탕, 소금 무첨가
- 채식주의자 섭취 가능
- 임신 전, 후 여성 및 수유부, 철분이 부족한 성장기 청소년, 가임기여성에게 추천
4. 데일리원 오 마이 철분
특징
- 일일 권장량 대비 철분 200% 충족
- 철분의 흡수율을 높여주는 비타민C와 흡수율을 높여주는 비타민C와 가능성 원료인 비타민 B6, 엽산 함유
- 유기농 야채 분말을 포함한 다양한 부원료 함유
- 1일 1회 1포! 분말 타입의 철분
- 오렌지맛으로 철분맛 다운
5. 뉴트리코어 철분 프리미엄
특징
- 철분 24mg 함유
- 인디언구스베리 유래 비타민C 함유
- 9중 기능성 복합 영양제(철분, 비타민C, 비타민D, 셀렌)
- 첨가물 부형제 X
- 나토균배양추출물 함유
- 하루 1정으로 간편한 섭취
오늘은 철분 영양제 TOP5에 대해 알아보았는데요
철분 영양제를 찾으시는 분들에게 많은 도움이 됐길 바랍니다
감사합니다 :)
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